Atemtechniken +
Moderne Meditation
Mehr Gesundheit
Mehr Wohlbefinden
Mehr Glückseligkeit
Meine Überzeugung
Mein Name ist Filipe Baumeister und meine Überzeugung ist, dass unsere wahre Natur pure Lebensfreude ist.
Außerdem besitzt jeder von uns die Möglichkeit diese pure Lebensfreude (wieder) zu entdecken.
Was bedeutet ein Leben voller Freude, Kreativität und Leidenschaft für dich?
Ein Leben frei von Sorgen und im Einklang?
Durch sehr simple Atem- und Meditationstechniken erlernst du, wie du innerhalb weniger Minuten in wunderschöne Zustände findest.
Der nächste Schritt ist diesen Zustand mehr und mehr in deinen Alltag einfließen zu lassen.
Ein lohnenswerter Weg.
Kostenloser 7 Tage Stressabbau Mini-Kurs
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Baue Stress ab
Mehr Konzentration und Fokus
Mehr Achtsamkeit im Alltag
Nur 5 Minuten pro Tag
Alles in einer App
Erfahrungen bewusster Atmung
Selbst ausprobieren
Erspüre in dieser 11-minütigen Atem-Meditation, wie schnell du entspannt, ruhig und konzentriert werden kannst.
Mache deine eigene Erfahrung mit dieser beruhigenden und entspannenden Atem-Meditation.
Das 6 Wochen „Konstruiere dich Neu“ Programm
Mehr Grundenergie
Neue Motivation und Drive
No More Stress
Gary
Der Kurs hat mein Leben auf jeden Fall zum Positiven verändert.
Sabrina
Das Wissen, dass sich die Atmung nicht nur positiv auf meinen emotionalen Zustand auswirkt, aber auch körperlich beruhigt oder anregt (ruhigeren Schlaf, Energie ankurbeln) werde ich nutzen.
Ein Self-Care Tool, das ich sowohl für meine privaten als auch meine beruflichen Wünschen für eine glückliche erfüllte Zukunft nutzen möchte.
Pascal
Mit dem Kurs lernte ich meinen Atem bewusster einzusetzen und somit zu mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden.
Für den Alltag
20-minütige SOMA Atmung
5 Minuten geführte Kurzmediation für mehr Selbstliebe
Dir gefällt meine Arbeit und du magst mich mit einer Spende unterstützen? =)
