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Atemtechniken +
Moderne Meditation


Mehr Gesundheit
Mehr Wohlbefinden
Mehr Glückseligkeit

Meine Überzeugung

Mein Name ist Filipe Baumeister und meine Überzeugung ist, dass unsere wahre Natur pure Lebensfreude ist.

Außerdem besitzt jeder von uns die Möglichkeit diese pure Lebensfreude (wieder) zu entdecken.

Was bedeutet ein Leben voller Freude, Kreativität und Leidenschaft für dich?
Ein Leben frei von Sorgen und im Einklang?


Durch sehr simple Atem- und Meditationstechniken erlernst du, wie du innerhalb weniger Minuten in wunderschöne Zustände findest.

Der nächste Schritt ist diesen Zustand mehr und mehr in deinen Alltag einfließen zu lassen.

Ein lohnenswerter Weg.


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Mehr Konzentration und Fokus
Mehr Achtsamkeit im Alltag


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Erspüre in dieser 11-minütigen Atem-Meditation, wie schnell du entspannt, ruhig und konzentriert werden kannst.

Mache deine eigene Erfahrung mit dieser beruhigenden und entspannenden Atem-Meditation.

Das 6 Wochen „Konstruiere dich Neu“ Programm


Mehr Grundenergie
Neue Motivation und Drive
No More Stress


Gary

Der Kurs hat mein Leben auf jeden Fall zum Positiven verändert.

Bewertung: 5 von 5.

Sabrina

Das Wissen, dass sich die Atmung nicht nur positiv auf meinen emotionalen Zustand auswirkt, aber auch körperlich beruhigt oder anregt (ruhigeren Schlaf, Energie ankurbeln) werde ich nutzen.
Ein Self-Care Tool, das ich sowohl für meine privaten als auch meine beruflichen Wünschen für eine glückliche erfüllte Zukunft nutzen möchte.

Bewertung: 5 von 5.

Pascal

Mit dem Kurs lernte ich meinen Atem bewusster einzusetzen und somit zu mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden.

Bewertung: 5 von 5.

Für den Alltag

20-minütige SOMA Atmung

5 Minuten geführte Kurzmediation für mehr Selbstliebe


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